Топ-100

Компьютерный зрительный синдром: симптомы и рекомендации

0

Пользователи компьютеров в возрасте от 18 до 40 лет максимально подвержены такому достаточно распространенному и неприятному заболеванию, как компьютерный зрительный синдром.

Что это заболевание? Какие симптомы?

К оптическим симптомам компьютерного зрительного синдрома относится снижение остроты зрения, затуманивание обзора, нарушение аккомодации — замедление перефокусировки с ближних предметов на дальние и обратно; раздвоение предметов; быстрая утомляемость при чтении.

К физическим симптомам компьютерного зрительного синдрома относится ощущение жжения и «песка» в глазах, боли в глазницах и области лба при движении глаз, а также покраснение глаз.

Медицина предлагает определенные методы борьбы с компьютерным зрительным синдромом. Поскольку без компьютера сегодня не обойтись, есть только один выход – придерживаться рекомендации врачей.

Для борьбы с компьютерным зрительным синдромом врачи рекомендуют:
— Не в коем случае не заниматься самолечением и посетить офтальмолога
— Использовать специальные капли для глаз, замещающие слезу
— Сократить время работы за компьютером до 4–5 часов в день
— Необходимо делать паузы в работе через каждые полчаса

Для устранения синдрома созданы вполне эффективные очки с прогрессивными линзами, обеспечивающие зону ясного видения соответственно перемещения взора при работе. Использование специальных очков с прогрессивными линзами, по информации медиков, снижает зрительное утомление и существенно улучшает зрение. В режиме смены такие очки рекомендуются, также, и тем, кто носит контактные линзы.

Очки со специальным компьютерным фильтром позволяют чувствовать себя достаточно комфортно в помещениях с искусственным освещением, поскольку способствуют улучшению спектрального состава света. В таких очках комфортно и на улице в солнечную погоду, поскольку они препятствуют проникновению наиболее активной коротковолновой части спектра. Очки рекомендованы для постоянного ношения, поскольку практически половина «компьютерщиков» имеет проблемы со зрением. Acu­vue Oasys – рекомендуются для тех, кто на улице чувствует себя в очках некомфортно и предпочитает носить мягкие контактные линзы высокого качества.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

22 вещи, полезность которых не вызывает сомнений

22 вещи, полезность которых не вызывает сомнений

Кино с летальным исходом: 12 фильмов, на съемках которых погибли люди

Кино с летальным исходом: 12 фильмов, на съемках которых погибли люди

Винтажные фото крутых девчонок на мотоциклах

Винтажные фото крутых девчонок на мотоциклах

Американка потеряла все зубы в 21 год, но осталась уверенной в себе, благодаря мужу

Американка потеряла все зубы в 21 год, но осталась уверенной в себе, благодаря мужу

18 фотографий, которыми совы могут гордиться

18 фотографий, которыми совы могут гордиться

Креветки, телятина и перепелиные яйца: россиян возмутил рацион собак одной заводчицы

Креветки, телятина и перепелиные яйца: россиян возмутил рацион собак одной заводчицы

Вдохновленный слэшер-фильмом «Хэллоуин» подросток из США убил мать и сестру

Вдохновленный слэшер-фильмом «Хэллоуин» подросток из США убил мать и сестру

Подслушивает ли нас фейсбук? Эксперт рассказал, как соцсеть узнает о чем мы говорили

Подслушивает ли нас фейсбук? Эксперт рассказал, как соцсеть узнает о чем мы говорили

Что ты такое? Знакомьтесь, это маскот стадиона «Калининград» по имени Эдик

Что ты такое? Знакомьтесь, это маскот стадиона «Калининград» по имени Эдик

Как выглядели в самом начале вещи, без которых вы теперь не можете обойтись

Как выглядели в самом начале вещи, без которых вы теперь не можете обойтись

Не каждый день такое увидишь! 25 удивительных случаев и вещей, запечатленных на фото

Не каждый день такое увидишь! 25 удивительных случаев и вещей, запечатленных на фото

Сюрпризы природы: на эти нереалистичные фото вам захочется взглянуть дважды

Сюрпризы природы: на эти нереалистичные фото вам захочется взглянуть дважды