Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации

0

Здоровое тело требует постоянных тренировок, а лучше всего в домашних условиях для этого подходят турники. То, от чего в детстве на уроках физкультуры все отлынивали, теперь становится удовольствием и необходимостью.

Вариаций исполнения предлагается много вариантов, но конструктивно все существующие модели можно обобщить в несколько категорий – по месту крепления:

 

  1. Настенный.
  2. Потолочный.
  3. Угловой.
  4. Наддверный.
  5. В проем.

 

Есть еще универсальные модели типа «турник брусья пресс 3 в 1», которые могут выпускаются как съемными, так и стационарными. Их эффективность и универсальность выше, а места они занимают не намного больше. Есть и сдвоенные варианты «турник-брусья».

 

Такой способ крепления требует свободного подхода к спортивному снаряду, кроме того, вокруг уже ничего нельзя будет поставить. Поэтому его чаще выбирают для просторного жилья, а также холостые и незамужние.

 

Если под эти критерии ваши условия не попадают, то вам остается купить турник для крепления в проеме двери либо над ней – это самые популярные способы монтажа. Сам металл способен выдержать до 150-200 килограммов, важнее определиться с прочностью стены. Чем глубже сможете загнать крепеж, тем лучше – вот уж где надо все делать по максимуму возможностей.

 

Потолочная модель удобна в использовании, когда совсем нет места в квартире, но его монтаж потребует серьезных усилий. Кроме того, такой вариант больше подходит для старых домов с мощными плитами перекрытия, и если ваш собственный вес не выше 100 килограммов.

 

Кто-то предпочитает взять угловой турник для дома, но чаще всего углы бывают занятыми, хотя именно этот вариант очень удобен в использовании благодаря большому свободному пространству от ног до стены. В большинстве случаев, если есть возможность установить такую модель, то предпочтение отдают универсальным снарядам, включающим в себя брусья и возможность качать пресс.

 

Съемные модели предоставляют максимум технических возможностей и не занимают места. Устанавливают их на жестко зафиксированные крюки или петли, а после тренировки убирают. Такие кольца универсальны в семейном использовании, поскольку после папиного турника на них могут быть легко установлены детские канаты или подвешены качели.

 

Рассматривать все эти спортивные снаряды в качестве инструментов для полноценной тренировки не стоит, но зато они помогут в любой момент времени поддержать вашу физическую форму в отличном состоянии.

Смотрите также: Топ 100 лучших постов.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Из красавицы в чудовище: история Мэри Энн Вебстер — самой безобразной женщины в мире

Из красавицы в чудовище: история Мэри Энн Вебстер — самой безобразной женщины в мире

Дайан Фосси — жизнь и смерть отважной «Королевы обезьян»

Дайан Фосси — жизнь и смерть отважной «Королевы обезьян»

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Новые посты

20 самых сексуальных звездных ягодиц

20 самых сексуальных звездных ягодиц

Почему вредно работать за ноутбуком лежа

Почему вредно работать за ноутбуком лежа

Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире

Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире

Дружба с бывшими может быть признаком психического расстройства

Дружба с бывшими может быть признаком психического расстройства

Художник Артуш Восканян и его удивительные иллюзии

Художник Артуш Восканян и его удивительные иллюзии

Удивительные коллекции самых простых вещей

Удивительные коллекции самых простых вещей

10 актеров и актрис из СССР, которые могли бы заменить звезд Голливуда

10 актеров и актрис из СССР, которые могли бы заменить звезд Голливуда

И снова про легендарную Вивьен Майер

И снова про легендарную Вивьен Майер

Собаки, которые съели пчелу и очень об этом жалеют

Собаки, которые съели пчелу и очень об этом жалеют

Удивительная история  Мэри Филдс, по прозвищу «Дилижанс»

Удивительная история Мэри Филдс, по прозвищу «Дилижанс»

«Визуальная некромантия»: пугающий мир цифрового художника Бориса Гроха

«Визуальная некромантия»: пугающий мир цифрового художника Бориса Гроха

Как наши предки боролись с бессонницей

Как наши предки боролись с бессонницей