Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации

0

Здоровое тело требует постоянных тренировок, а лучше всего в домашних условиях для этого подходят турники. То, от чего в детстве на уроках физкультуры все отлынивали, теперь становится удовольствием и необходимостью.

Вариаций исполнения предлагается много вариантов, но конструктивно все существующие модели можно обобщить в несколько категорий – по месту крепления:

 

  1. Настенный.
  2. Потолочный.
  3. Угловой.
  4. Наддверный.
  5. В проем.

 

Есть еще универсальные модели типа «турник брусья пресс 3 в 1», которые могут выпускаются как съемными, так и стационарными. Их эффективность и универсальность выше, а места они занимают не намного больше. Есть и сдвоенные варианты «турник-брусья».

 

Такой способ крепления требует свободного подхода к спортивному снаряду, кроме того, вокруг уже ничего нельзя будет поставить. Поэтому его чаще выбирают для просторного жилья, а также холостые и незамужние.

 

Если под эти критерии ваши условия не попадают, то вам остается купить турник для крепления в проеме двери либо над ней – это самые популярные способы монтажа. Сам металл способен выдержать до 150-200 килограммов, важнее определиться с прочностью стены. Чем глубже сможете загнать крепеж, тем лучше – вот уж где надо все делать по максимуму возможностей.

 

Потолочная модель удобна в использовании, когда совсем нет места в квартире, но его монтаж потребует серьезных усилий. Кроме того, такой вариант больше подходит для старых домов с мощными плитами перекрытия, и если ваш собственный вес не выше 100 килограммов.

 

Кто-то предпочитает взять угловой турник для дома, но чаще всего углы бывают занятыми, хотя именно этот вариант очень удобен в использовании благодаря большому свободному пространству от ног до стены. В большинстве случаев, если есть возможность установить такую модель, то предпочтение отдают универсальным снарядам, включающим в себя брусья и возможность качать пресс.

 

Съемные модели предоставляют максимум технических возможностей и не занимают места. Устанавливают их на жестко зафиксированные крюки или петли, а после тренировки убирают. Такие кольца универсальны в семейном использовании, поскольку после папиного турника на них могут быть легко установлены детские канаты или подвешены качели.

 

Рассматривать все эти спортивные снаряды в качестве инструментов для полноценной тренировки не стоит, но зато они помогут в любой момент времени поддержать вашу физическую форму в отличном состоянии.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Фантастические твари и где они обитают — 22 примера вопиющего хамства

Фантастические твари и где они обитают — 22 примера вопиющего хамства

Отчаянные девяностые в объективе французского фотографа Лиз Сарфати

Отчаянные девяностые в объективе французского фотографа Лиз Сарфати

Что такое «рандеву с трупом», или Самые ужасные виды казни в истории

Что такое «рандеву с трупом», или Самые ужасные виды казни в истории

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Секс в Древнем Китае — «Весенние картинки», иерархия любовниц и строгие табу

Секс в Древнем Китае — «Весенние картинки», иерархия любовниц и строгие табу

Смертельный номер — Безумные трюки в ретрофотографиях

Смертельный номер — Безумные трюки в ретрофотографиях

«Я ел только живых»: история острова каннибалов в СССР

«Я ел только живых»: история острова каннибалов в СССР

Где в мире чаще всего занимаются сексом? Ученые ответили на волнующий вопрос

Где в мире чаще всего занимаются сексом? Ученые ответили на волнующий вопрос

7 лучших философских фильмов современности

7 лучших философских фильмов современности

10 монументальных, но малоизвестных строений мира

10 монументальных, но малоизвестных строений мира

Танцор и принцесса: как Марис Лиепа разбил сердце Галине Брежневой

Танцор и принцесса: как Марис Лиепа разбил сердце Галине Брежневой

Вечная любовь: семейные пары переснимают свои старые фото спустя много лет

Вечная любовь: семейные пары переснимают свои старые фото спустя много лет

Почему сорванные неспелыми фрукты дозревают

Почему сорванные неспелыми фрукты дозревают

8 способов, как отличить натуральную кожу от искусственной

8 способов, как отличить натуральную кожу от искусственной

22 примера креативного и функционального дизайна упаковки

22 примера креативного и функционального дизайна упаковки

Джон Смит или вождь Белый Волк, самый старый индеец, который якобы прожил 138 лет

Джон Смит или вождь Белый Волк, самый старый индеец, который якобы прожил 138 лет