Как сделать себя и мир вокруг лучше: плоггинг — рецепт по-шведски

0

Ох уж эти шведы… Вечно придумывают что-нибудь эдакое! Даже банальный сбор мусора они превратили в увлекательное спортивное состязание. В Швеции придумали плоггинг. Это модно, это полезно, к нему уже присоединились жители разных стран, и вам обязательно стоит узнать про него больше.

Фотография: Как сделать себя и мир вокруг лучше: плоггинг — рецепт по-шведски №1 - BigPicture.ru

Источник: Mashable

В мире набирает популярность плоггинг — гибрид здорового образа жизни и заботы об экологии. Впервые он появился в Скандинавии, и это новое увлечение называют «хюгге для тех, кто ведет активный образ жизни».

Слово «плоггинг» появилось в результате соединения слова «джоггинг» и шведского глагола plocka upp — поднимать что-то. Он прост как раз-два-три, и для его реализации нужно:

  • отправиться на пробежку, взяв с собой крепкий мусорный пакет;
  • собирать по дороге мусор;
  • сделать фото «добычи» и запостить с хештегом #plogging в соцсети, чтобы популяризировать движение.

А некоторых даже отсутствие мусорных пакетов не смущает.

По хештегу #plogging в Instagram уже сейчас можно найти более тысячи снимков. К движению постепенно приобщается и Россия.

Вчера был Всемирный день здоровья  ⠀ В этот день люди всей планеты уделяют внимание таким важным понятиям, как долголетие и хорошее качество жизни. Поэтому сегодня мы расскажем вам о необычном и очень полезном тренде — плоггинге. ⠀ Что же это такое? ⠀ Плоггинг (от шведских слов «jogging» («бегать») и plocka skräp («подбирать мусор»)) — это сочетание здорового образа жизни и заботы об окружающей среде. ⠀ Первые упоминания о плоггинге появились в соцсетях осенью 2016 года. ⠀ Чтобы им заняться, во время пробежки нужно всего лишь собирать весь попадающийся на пути мусор в пакет, а затем рассказать об этом в соцсетях, выложив фотографию с хештегом #plogging, чтобы привлечь к движению как можно больше неравнодушных людей! ⠀ Как видите, плоггинг помогает убить сразу двух зайцев. Обычный бег превращается в настоящую экологическую акцию, которая помогает сделать окружающее пространство чище. Дополнительным плюсом для бегуна становится увеличение расхода калорий, ведь для того, чтобы подобрать мусор, нужно наклониться или присесть. ⠀ А вы готовы присоединиться к новому движению? ⠀ Runners – твоя школа бега! ⠀ 977-181 ⠀ #runners #runschool #томск #бег

Публикация от runners_tomsk (@runners_tomsk)

Первыми на новый тренд обратили внимание администраторы шведского приложения Lifesum, куда пользователи вносят свою еду и активности. Термин plogging начал стремительно увлекать новых и новых пользователей.

Публикация от @beenist

Согласно данным Lifesum, плоггинг гораздо энергозатратней, чем просто бег трусцой. Собирание мусора включает в себя приседания и наклоны, а также требует физической силы, чтобы держать мусорный пакет. Поэтому за 30 минут плоггинга человек сжигает в среднем 288 калорий, а во время получаса обычного бега трусцой — всего 235 калорий.

Новый фитнес-тренд поддержали активисты Plastic Patrol — масштабной кампании по избавлению Мирового океана от загрязнения пластиком.

Будут ли проводиться соревнования по новому виду спорта, пока непонятно. Но звание «самый быстрый мусорщик» звучит гордо, да и делать мир вокруг себя чище и лучше так приятно.

Смотрите также: Избавились от грехов и мусора: якутский волонтер собрал 14 пакетов мусора возле купели после Крещения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

8 правил сбивания цен: как торговаться в туристических странах

8 правил сбивания цен: как торговаться в туристических странах

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

На съемочных площадках популярных советских фильмов

На съемочных площадках популярных советских фильмов

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

Нелепые смерти королей и монархов

Нелепые смерти королей и монархов

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног