Как преодолеть боязнь стоматологов

0

Нездоровой боязнью стоматолога, дентофобией, страдает около 20% людей, считают психологи. Если при виде бормашины и «этого» человека в белом халате у вас учащается сердцебиение, выступает холодный пот – мы расскажем, как покинуть ряды дентофобов.

Как и почему возникает дентофобия

Основная причина страха перед стоматологом – негативный опыт лечения зубов. Его подпитывают:

  • Ноющая зубная боль, которую вы терпите несколько суток и гасите таблетками;
  • Чувство беспомощности в «лежачем» стоматологическом кресле; Непереносимость анестезии, шума и вибрации от бормашины;
  • Смущение перед доктором за сильно испорченные кариесом зубы.

Страх охватывает ваше тело через импульсы, идущие из головного мозга. Две его области, таламус и миндалина, обрабатывают увиденное/услышанное и придают информации эмоциональную окраску. Далее происходит выброс гормонов, повышающих артериальное давление, частоту сердечного ритма, усиливается потоотделение.

Фотография: Как преодолеть боязнь стоматологов №1 - BigPicture.ru

5 советов в борьбе со страхом стоматологов

Стоматология – область медицины, в которой, к сожалению, не лечат таблетками. Более того, регулярный прием обезболивающих средств снижает порог болевой чувствительности: со временем таблетки просто перестают действовать, а передозировка такими препаратами и вовсе грозит летальным исходом.

Вывод: рано или поздно вам придется пойти и «сдаться» стоматологу. И чтобы максимально снизить уровень стресса от визита к доктору, рекомендуем воспользоваться советами психологов.

  1. Запишитесь на утренний прием и придите в точно назначенное время: ожидание под кабинетом или опоздание усиливают чувство тревожности.
  2. Возьмите с собой друга или кого-то из родственников.
  3. Расскажите стоматологу о своей дентофобии: зубные врачи владеют приемами психологической адаптации пациентов.
  4. Не почувствовать укола, которого вы боитесь, позволит аппликационная анестезия или седация, медикаментозный сон.
  5. Договоритесь с доктором об условном знаке «СТОП» – например, поднятии руки, после которого стоматолог на 1-2 минуты выключит бормашину.

Инновации в стоматологии появляются ежегодно – это бесшумные установки, бесконтактное, абсолютно безболезненное препарирование зубов пескоструйным аппаратом Sandman Futura или лазером, купирование кариеса инфильтратами и реминерализация зубов.

Фотография: Как преодолеть боязнь стоматологов №2 - BigPicture.ru

Стоит решиться на 1 получасовой сеанс лечения – и, при грамотном подходе стоматолога, от вашей дентофобии не останется и следа.

Информация предоставлена порталом MyDentist

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Утонченные портреты звезд мастера фотографии Фабрицио Ферри

Утонченные портреты звезд мастера фотографии Фабрицио Ферри

Как сохранить эффективность в условиях кризиса?

Как сохранить эффективность в условиях кризиса?

Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь

Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь

Новые посты

Еврейские правила бизнеса. Вот как они зарабатывают большие деньги!

Еврейские правила бизнеса. Вот как они зарабатывают большие деньги!

Как появился жест «коза» и что он означает

Как появился жест «коза» и что он означает

Девушки, лето, пистолеты: реалистичные картины на дереве Эндрю Валько

Девушки, лето, пистолеты: реалистичные картины на дереве Эндрю Валько

Хочу в тюрьму в Норвегии: райский уголок для заключенных

Хочу в тюрьму в Норвегии: райский уголок для заключенных

«Витебский душитель» Геннадий Михасевич: как примерный семьянин и член партии убил 36 человек

«Витебский душитель» Геннадий Михасевич: как примерный семьянин и член партии убил 36 человек

30 домов на колесах, которые уютнее многих квартир

30 домов на колесах, которые уютнее многих квартир

Отец Олимпийского мишки Виктор Чижиков, на чьих рисунках мы выросли

Отец Олимпийского мишки Виктор Чижиков, на чьих рисунках мы выросли

История петушка на палочке и его «родственников», которые старше, чем вы думаете

История петушка на палочке и его «родственников», которые старше, чем вы думаете

20 колоритных фотографий, сделанных где-то в России

20 колоритных фотографий, сделанных где-то в России

5 уникальных пешеходных мостов, по которым захочется гулять снова и снова

5 уникальных пешеходных мостов, по которым захочется гулять снова и снова

Кансай — удивительный аэропорт посреди моря

Кансай — удивительный аэропорт посреди моря

Ужасающие картины польского художника, убитого помешавшимися подростками

Ужасающие картины польского художника, убитого помешавшимися подростками