Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши

0

Если вас огорчает, что все блогеры сплошь стройные и подтянутые на фотографиях, а у вас так не получается, то нам есть чем вас порадовать. Популярная фитнес-блогерша Сара Пухто из Финляндии делится с поклонниками разоблачительными фото, чтобы показать: идеальные тела девушек из соцсетей — это просто удачное сочетание позы, света и ракурса.

Так, она публикует у себя в аккаунте по два снимка с подписями «В реальности» и «В Instagram». По словам Сары, это ответ тем «фитоняшкам», которые выкладывают «идеальные» фото и тем самым подрывают у других пользователей уверенность в себе.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №1 - BigPicture.ruInstagram кишит фотографиями стройных девушек в нижнем белье, купальниках и обтягивающих платьях. Снимки выглядят настолько идеальными, что невольно задумываешься: «А что не так со мной?». Но не спешите огорчаться и обрастать комплексами. Все решает правильная поза, ракурс и подходящий свет.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №2 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Тенденция «Instagram против реальности» началась с того, что люди, популярные в Инстаграме, стали говорить своим подписчикам не верить всему, что они видят в социальных сетях. Девушка по имени Сара Пухто доказывает это своими постами в Instagram уже более пяти лет.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №3 - BigPicture.ru

Все началось с публикации видео своих тренировок и запечатления прогресса похудения на фото в 2015 году. Девушка публиковала только фитнес-фотографии, для создания которых напрягала все мышцы и подбирала лучшие ракурсы.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №4 - BigPicture.ru

«Поза» и «Естественность»

Но она решила поменять свой контент, когда заметила, что посты влиятельных блогеров сосредоточены только на красивом теле и тренировках.

«Это заставило меня чувствовать себя неуверенно и плохо из-за своего тела, потому что я сравнивала себя с ними».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №5 - BigPicture.ru

Сара поняла, что фотографии, которые она публиковала, могли вызывать у других людей такое же чувство.

«Мое тело не выглядело так, как на фото, круглосуточно, и я решила поделиться своими мыслями и тем, как я действительно выгляжу большую часть времени. Я начала публиковать больше боди-позитивных фотографий в октябре 2016 года и с тех пор делаю это регулярно».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №6 - BigPicture.ru

Не секрет, что когда вы втягиваете живот, прогибаете спину, выпрямляетесь и отставляете ягодицы, на фотографиях вы выглядите иначе. Пухто отметила, что на самом деле никто не стоит так в реальной жизни, так что это не «точное представление о том, как кто-то выглядит».

«Сравнивая себя с этими фотографиями, я всегда думала, что недостаточно тренируюсь или неправильно питаюсь».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №7 - BigPicture.ru

Сара считает, что отчасти проблема заключается в том, что в социальных сетях активно продвигается всего один тип фигуры — стройной, подкачанной девушки с выразительными формами. Но мы иногда забываем, что такие простые вещи, как вздутие живота и целлюлит, являются совершенно нормальными.

Идеальные изображения, которые мы видим в Интернете, оказывают разрушительное действие из-за широкого распространения социальных сетей. Трудно не сравнивать себя с фотографиями, которые постоянно мелькают перед глазами. Однако, важно понимать, что редактирование, позирование и освещение — это инструменты, которые ведут к «нереалистичным изображениям».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №8 - BigPicture.ru

Именно поэтому многим людям пришлась по душе идея Пухто:

«Я думаю, что мои коллажи помогают людям осознать, что блогеры на этих, казалось бы, идеальных кадрах не всегда выглядят так».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №9 - BigPicture.ru

«Как я выгляжу 1% времени» и «Как я выгляжу большую часть времени»

Это позволяет всем нам понять, что заветного совершенства, к которому многие стремятся, на самом деле, не существует, и мы должны научиться ценить свою природную красоту.

Пухто призывает своих подписчиков любить себя такими, какие они есть. А мы с удовольствием присоединяемся к ее призыву!

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №10 - BigPicture.ru

«Опубликованный фальшивый смех» и «Удаленный настоящий смех»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №11 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №12 - BigPicture.ru

«Фальшивая естественность» и «Настоящая естественность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №13 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №14 - BigPicture.ru

«Довольна своим телом» и «Все еще довольная своим телом»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №15 - BigPicture.ru

«Уверена в себе» и «Все еще уверена в себе»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №16 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №17 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №18 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №19 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №20 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №21 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №22 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №23 - BigPicture.ru

«Мое тело» и «По-прежнему мое тело»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №24 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №25 - BigPicture.ru

«Удалено» и «Опубликовано»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №26 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Смотрите также — 8 простейших уловок, позволяющих парням выглядеть на фото гораздо лучше

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Неизвестные кадры из откровенной фотосессии 18-летней Мадонны

Неизвестные кадры из откровенной фотосессии 18-летней Мадонны

Подводная битва подушками

Подводная битва подушками

20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных

20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных

Привет, Беларусь! Создана карта, на которой названия стран написаны на родном языке

Привет, Беларусь! Создана карта, на которой названия стран написаны на родном языке

«Даю 150 коров за эту куколку!». Невероятная Кэрролл Бейкер в винтажном фото-сете

«Даю 150 коров за эту куколку!». Невероятная Кэрролл Бейкер в винтажном фото-сете

Абсолютно невинные, но ужасно двусмысленные детские проказы

Абсолютно невинные, но ужасно двусмысленные детские проказы

Самые вкусные блюда бразильской кухни

Самые вкусные блюда бразильской кухни

Питер начала 2000-х

Питер начала 2000-х

Как снимали «Кавказскую пленницу»

Как снимали «Кавказскую пленницу»

Свежая любовь от японского художника Харухико Кавагути

Свежая любовь от японского художника Харухико Кавагути

Как сэкономить место в детской комнате

Как сэкономить место в детской комнате

«Вудсток» 1969 года на снимках журнала LIFE

«Вудсток» 1969 года на снимках журнала LIFE