Как мастер дробильной фабрики стала иконой белорусского бодибилдинга

0

Часто можно услышать, что большой спорт требует полной отдачи. Чтобы стать чемпионом, нужно оставить все мирское и полностью посвятить себя тренировкам. Жительница Беларуси Валентина Коротченя опровергла это стереотип. Свою блестящую карьеру в бодибилдинге она совмещала с непростой и вредной работой в дробильном цеху рудника «Беларуськалий».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Свой путь к спортивным успехам Валентина Коротченя начала в 2019 году. Тренировки она совмещала с тяжелой, совсем не женской работой мастера дробления.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 5

Неискушенному в горном деле человеку этот факт ничего не говорит. Но производственники хорошо знают, что это за работа. Вот как описывает свой режим сама чемпионка:

«График был два через два: 12 часов работы в дневную смену, а на следующий день — ночная. После — „отсыпной“ и выходной. После смены с 8 утра до 20 вечера шла на тренировку, перед ночной тоже ходила в зал».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Спортом Валентина занималась со школьной скамьи. Правда, это был не бодибилдинг, а легкая атлетика. Но травма поставила крест на этом виде спорта и девушка пошла заниматься в тренажерный зал. Весной 2019 года Коротченя начала готовиться к соревнованиям и уже осенью того же года состоялся ее дебют.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.19.58

Это был Кубок Республики Беларусь, на котором девушка показала скромный результат. Но неудача ее не сломила и Коротченя продолжила тренироваться, не оставляя работу мастера дробления. И результат не заставил себя ждать. Всего через год Валентина сначала стала чемпионкой страны, а затем победила в абсолютном первенстве, став абсолютной чемпионкой Беларуси.

Bigpicture ru valentina korotchenya 6

Путь в чемпионы

Чемпионка говорит, что большую роль в ее карьере сыграл тренер Авсейко Антон Антонович. С ним она начала заниматься после неудачи на своих первых соревнованиях. Всего за год они смогли совершить невероятный прорыв и из последних стать первыми. Показала себя Валентина и на международных первенствах. В 2020 году она выступила в Риге и Праге, заняв 3-е и 2-е место соответственно.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 4

2021 год опять принес победы и спортсменка снова стала лучшей в Беларуси, а затем заняла первое место на чемпионате в Латвии и абсолютной чемпионкой международного турнира IFBB Georgia Grand Prix 2021. В этом же году девушка, наконец, рассталась с «Беларуськалием» и полностью посвятила себя бодибилдингу.

Bigpicture ru valentina korotchenya 8

Сейчас Валентина Коротченя тренируется и работает тренером. Она помогает девушкам и парням избавиться от лишнего веса и обрести фигуру своей мечты. Сама чемпионка тренируется ежедневно.

Bigpicture ru valentina korotchenya 3

Подготовка к соревнованиям для нее — это не только большие физические нагрузки, но и тщательный контроль питания.

«Во время подготовки стараюсь минимизировать потребление пищевого мусора. Чем чище будет питание, тем лучше будет итоговый результат».

Bigpicture ru valentina korotchenya 4

Сейчас Валентине 26 лет и у нее много амбициозных планов. Девушка говорит, что в ее виде спорта нет возрастных ограничений и главное — это форма и состояние здоровья. Так что пока она не планирует уходить на покой и продолжает свой путь к спортивному Олимпу.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.39.17

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 17.01.25

Смотрите также — Кэролайн Ванг — легенда бодибилдинга, утратившая женственность по пути к успеху

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Фантастические твари и где они обитают — 22 примера вопиющего хамства

Фантастические твари и где они обитают — 22 примера вопиющего хамства

Отчаянные девяностые в объективе французского фотографа Лиз Сарфати

Отчаянные девяностые в объективе французского фотографа Лиз Сарфати

Что такое «рандеву с трупом», или Самые ужасные виды казни в истории

Что такое «рандеву с трупом», или Самые ужасные виды казни в истории

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Голая правда — Как девушки выставляют себя напоказ в соцсетях

Голая правда — Как девушки выставляют себя напоказ в соцсетях

30 гипнотических портретов из Индии, от которых невозможно оторвать взгляд

30 гипнотических портретов из Индии, от которых невозможно оторвать взгляд

Советские беспризорники 1920-х годов

Советские беспризорники 1920-х годов

Почему в 70-х в советском Донецке начали выпускать американские игрушки

Почему в 70-х в советском Донецке начали выпускать американские игрушки

Студент СССР в разрезе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Студент СССР в разрезе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Вьетнамская студия XQ Dalat вручную вышивает шелком гиперреалистичные картины

Вьетнамская студия XQ Dalat вручную вышивает шелком гиперреалистичные картины

Davis Divan — уникальный концептуальный автомобиль 1940-х годов

Davis Divan — уникальный концептуальный автомобиль 1940-х годов

Голые и абсурдные: иллюстрации вьетнамского художника Нгуена Сюанхуя

Голые и абсурдные: иллюстрации вьетнамского художника Нгуена Сюанхуя

Как совладать с собой в потоке тревожных новостей

Как совладать с собой в потоке тревожных новостей

Как использованная одноразовая посуда превращается в парковые скамейки

Как использованная одноразовая посуда превращается в парковые скамейки

8 лучших рецептов квашенной капусты и советы, как сделать ее идеальной

8 лучших рецептов квашенной капусты и советы, как сделать ее идеальной

22 примера реставрации деревянной мебели — фото до и после снятия краски

22 примера реставрации деревянной мебели — фото до и после снятия краски