Как мастер дробильной фабрики стала иконой белорусского бодибилдинга

0

Часто можно услышать, что большой спорт требует полной отдачи. Чтобы стать чемпионом, нужно оставить все мирское и полностью посвятить себя тренировкам. Жительница Беларуси Валентина Коротченя опровергла это стереотип. Свою блестящую карьеру в бодибилдинге она совмещала с непростой и вредной работой в дробильном цеху рудника «Беларуськалий».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Свой путь к спортивным успехам Валентина Коротченя начала в 2019 году. Тренировки она совмещала с тяжелой, совсем не женской работой мастера дробления.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 5

Неискушенному в горном деле человеку этот факт ничего не говорит. Но производственники хорошо знают, что это за работа. Вот как описывает свой режим сама чемпионка:

«График был два через два: 12 часов работы в дневную смену, а на следующий день — ночная. После — „отсыпной“ и выходной. После смены с 8 утра до 20 вечера шла на тренировку, перед ночной тоже ходила в зал».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Спортом Валентина занималась со школьной скамьи. Правда, это был не бодибилдинг, а легкая атлетика. Но травма поставила крест на этом виде спорта и девушка пошла заниматься в тренажерный зал. Весной 2019 года Коротченя начала готовиться к соревнованиям и уже осенью того же года состоялся ее дебют.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.19.58

Это был Кубок Республики Беларусь, на котором девушка показала скромный результат. Но неудача ее не сломила и Коротченя продолжила тренироваться, не оставляя работу мастера дробления. И результат не заставил себя ждать. Всего через год Валентина сначала стала чемпионкой страны, а затем победила в абсолютном первенстве, став абсолютной чемпионкой Беларуси.

Bigpicture ru valentina korotchenya 6

Путь в чемпионы

Чемпионка говорит, что большую роль в ее карьере сыграл тренер Авсейко Антон Антонович. С ним она начала заниматься после неудачи на своих первых соревнованиях. Всего за год они смогли совершить невероятный прорыв и из последних стать первыми. Показала себя Валентина и на международных первенствах. В 2020 году она выступила в Риге и Праге, заняв 3-е и 2-е место соответственно.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 4

2021 год опять принес победы и спортсменка снова стала лучшей в Беларуси, а затем заняла первое место на чемпионате в Латвии и абсолютной чемпионкой международного турнира IFBB Georgia Grand Prix 2021. В этом же году девушка, наконец, рассталась с «Беларуськалием» и полностью посвятила себя бодибилдингу.

Bigpicture ru valentina korotchenya 8

Сейчас Валентина Коротченя тренируется и работает тренером. Она помогает девушкам и парням избавиться от лишнего веса и обрести фигуру своей мечты. Сама чемпионка тренируется ежедневно.

Bigpicture ru valentina korotchenya 3

Подготовка к соревнованиям для нее — это не только большие физические нагрузки, но и тщательный контроль питания.

«Во время подготовки стараюсь минимизировать потребление пищевого мусора. Чем чище будет питание, тем лучше будет итоговый результат».

Bigpicture ru valentina korotchenya 4

Сейчас Валентине 26 лет и у нее много амбициозных планов. Девушка говорит, что в ее виде спорта нет возрастных ограничений и главное — это форма и состояние здоровья. Так что пока она не планирует уходить на покой и продолжает свой путь к спортивному Олимпу.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.39.17

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 17.01.25

Смотрите также — Кэролайн Ванг — легенда бодибилдинга, утратившая женственность по пути к успеху

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Как использовали кофе, до того, как он стал напитком. Вы очень удивитесь…

Как использовали кофе, до того, как он стал напитком. Вы очень удивитесь…

Новые посты

Вечно молодой, вечно злодей-сердцеед Валерий Леонтьев

Вечно молодой, вечно злодей-сердцеед Валерий Леонтьев

Фордландия: как автопромышленник Генри Форд строил в джунглях «город счастья»

Фордландия: как автопромышленник Генри Форд строил в джунглях «город счастья»

Круизный отдых в СССР

Круизный отдых в СССР

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

15 неожиданных фото отечественных знаменитостей, на которых их сложно узнать

15 неожиданных фото отечественных знаменитостей, на которых их сложно узнать

Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Самые красивые породы кошек

Самые красивые породы кошек

«Балерины Нью-Йорка» глазами Дэйна Шитаги

«Балерины Нью-Йорка» глазами Дэйна Шитаги

Рецепты бургеров, курочки KFC и другого фастфуда, который вы и дома приготовите не хуже

Рецепты бургеров, курочки KFC и другого фастфуда, который вы и дома приготовите не хуже

Вдохновленный воронами: талантливый иллюстратор Пол Флора

Вдохновленный воронами: талантливый иллюстратор Пол Флора

Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах

Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах

Советские звезды с пышными формами: как они выглядели в молодости

Советские звезды с пышными формами: как они выглядели в молодости