Феномен guilty pleasure: почему мы стыдимся того, что нам нравится

Смотрите дурацкие телешоу, читаете книги Донцовой или коллекционируете сигаретные пачки, но делаете это тайно, опасаясь осуждения? Не переживайте, вы не одиноки! Эти маленькие слабости — пример того, что называется guilty pleasure. Что это значит и стоит ли с этим бороться? Давайте разберемся на простых жизненных примерах.

Что такое guilty pleasure?

Guilty pleasure («гилти плеже») — переводится с английского как «виноватое, постыдное удовольствие». Этим термином обозначают социальное явление, когда человек скрывает вещи, приносящие ему радость. Например, он может быть уважаемым кандидатом математических наук, но по вечерам с удовольствием смотреть «Битву экстрасенсов». Или занимать руководящую должность, а дома, вдали от посторонних глаз, петь под караоке песни «Сектора Газа». Такие увлечения часто кажутся слишком легкомысленными для окружающих, и люди предпочитают держать их в секрете, чтобы не подрывать свой имидж.

Почему нам стыдно за свои удовольствия?

Страх осуждения — не единственная причина, по которой люди скрывают свои guilty pleasure. Одним из главных факторов здесь выступает социальное давление. Представьте, что в вашем рабочем коллективе все единодушно считают финал «Игры престолов» провалом. Признаться в том, что он вам действительно понравился, может быть крайне трудно, ведь это значит пойти против мнения большинства.

Идти против мнения, разделяемого большинством, страшновато. Интересно, что исследования показали: низкие рейтинги многих фильмов, шоу или видеоигр часто являются результатом плюралистического невежества. Это когда люди формируют мнение о продукте, не основываясь на личном опыте, а полагаясь на отзывы в интернете или рассказы друзей. Получается классический случай «не читал, но осуждаю». И в такой атмосфере признаться в своей симпатии к чему-то «неодобренному» становится еще сложнее.

Еще одна причина, по которой люди стыдятся своих увлечений, — это мода. А ведь этот ориентир крайне надежный. История знает массу примеров, когда что-то, считавшееся несерьезным или посредственным, со временем становилось классикой. Например, в 19 веке в США поэмы Шекспира не воспринимались как великие произведения. Их считали обычным «бытовым чтивом» для всех слоев населения, удобным для коротания времени. Кто бы тогда мог подумать, что Шекспир станет символом мировой литературы? Поэтому, возможно, то, что сейчас непопулярно или осуждается, уже завтра может попасть в тренды.

Природа стыда и суть guilty pleasure

Увы, люди склонны испытывать чувство вины, за самые безобидные увлечения. Философы Крис Гоффин и Флориан Кова исследовали феномен guilty pleasure и предположили, что в его основе немало места занимают стыд или смущение. Как известно, стыд — это эмоция несоответствия общепринятому образу.

Мы боимся не оправдать социальные ожидания. Просмотр мемов в сети — это бесполезная трата времени, ведь не дает человеку ни интеллектуального, ни карьерного роста. А вокруг все трубят об успехе и осознанности. Конечно, в таком случае лучше всего не афишировать свое пристрастие. А вдруг окружающие посчитают вас легкомысленным и праздным типом?

Интересно, что сами причины возникновения guilty pleasure уходят корнями в далекое прошлое. По мнению доцента Университета штата Висконсин Сами Шалка, мы не виноваты в том, что стыдимся своих радостей. Всё это связано с историческим религиозным наследием: в те времена многие приятные вещи считались постыдными, а порой и греховными. Этот взгляд отложился в нашей культуре, формируя отношение к невинным удовольствиям даже спустя столетия.

Как извлечь пользу из «постыдных увлечений»

Большинство людей с guilty pleasure не готовы отказываться от них, несмотря на возможное чувство стыда. Во-первых, такие занятия приносят удовольствие, а во-вторых, помогают отвлечься от повседневной рутины. Главное — помнить, что такие увлечения — это личное дело каждого. Они точно имеют право на существование, если не представляют опасность окружающим.

Чтобы guilty pleasure перестали вызывать чувство вины, лучший способ — признать их. Нет, не нужно устраивать публичное признание с транспарантом «Я люблю свинку Пеппу». Достаточно честно сказать самому себе: «Да, мне это нравится, и в этом нет ничего плохого». Это нормальное человеческое желание — получать удовольствие, и в этом нет ничего постыдного. Приняв свои «тайные радости», можно избавиться от ненужного стыда и просто наслаждаться тем, что делает вас счастливее.

Преданные огласке guilty pleasures могут изменить вашу жизнь. Например, они помогут найти единомышленников, ведь наверняка есть немало людей с такими же хобби. Кроме этого, увлечения могут стать способом позаботиться о себе — провести беззаботное время за любимым занятием, вернув себе душевное равновесие.

Феномен guilty pleasure показывает, как сильно на нас влияют стереотипы и ожидания окружающих. Вместо того чтобы стыдиться своих увлечений, стоит научиться принимать их и наслаждаться. Ведь счастье – это не о том, чтобы соответствовать, а о том, чтобы быть собой.

А какие ваши guilty pleasure?

Смотрите также — 30 человек, которые выбрали себе необычные хобби и увлеклись не на шутку