Топ-100

Что такое «испанский стыд» и почему мы его испытываем

0

Такое чув­ство как «испан­ский стыд», то есть нера­ци­о­наль­ное ощу­ще­ние нелов­ко­сти за поступ­ки дру­гих людей, зна­ко­мо мно­гим. Испы­тать это чув­ство мож­но, наблю­дая за дей­стви­я­ми дру­гих людей, поступ­ка­ми геро­ев филь­ма и даже про­сто раз­мыш­ляя о чьем-то пове­де­нии. Если само опре­де­ле­ние это­го явле­ния более-менее понят­но, то с его при­ро­дой все обсто­ит гораз­до сложнее.

Несмот­ря на то что поня­тие это абсо­лют­но интер­на­ци­о­наль­ное, в рус­ский язык оно при­шло из англий­ско­го, в кото­ром зву­ча­ло как Spanish shame. В самом испан­ском язы­ке оно выгля­дит кон­крет­нее – vergüenza ajena, то есть «стыд за дру­го­го». Что застав­ля­ет людей во всем мире «крас­неть за дру­гих» луч­ше все­го рас­ска­жут психологи.

Пси­хо­лог Ари­на Лип­ки­на утвер­жда­ет, что чув­ство нелов­ко­сти за дру­гих – это вполне нор­маль­ное и лег­ко объ­яс­ни­мое с точ­ки зре­ния нау­ки явление.

Позор «ожи­ва­ет» не толь­ко в пси­хи­ке, но и в теле. Когда-то мы сами мог­ли ока­зать­ся в непри­ят­ной ситу­а­ции, и теперь это «ожив­ле­ние» застав­ля­ет нас скры­вать­ся от самих себя: пере­стать смот­реть фильм, отвер­нуть­ся, вый­ти из ком­на­ты, перей­ти на дру­гую сто­ро­ну ули­цы. Не быть, не при­сут­ство­вать, не видеть. Чело­ве­ка, попав­ше­го в нелов­кую ситу­а­цию, мы авто­ма­ти­че­ски счи­та­ем винов­ным в нару­ше­нии пра­вил, глас­ных или неглас­ных. Мы спро­еци­ро­ва­ли про­ис­хо­дя­щее на себя и теперь ста­ра­ем­ся пода­вить эти вос­по­ми­на­ния. В конеч­ном сче­те мы сты­дим­ся соб­ствен­но­го позо­ра, опыт кото­ро­го есть у каж­до­го из нас.

С этим тоже вро­де все ясно. Но с какой ста­ти мы долж­ны испы­ты­вать внут­рен­ний дис­ком­форт пото­му, что кто-то совер­шил ошиб­ку или глу­пость? Этот вопрос мы зада­ли пси­хо­ло­гу Надеж­де Пыла­е­вой, кото­рая назва­ла сра­зу несколь­ко при­чин, поче­му мы стал­ки­ва­ем­ся с этим явлением.

1. Мы слиш­ком тре­бо­ва­тель­ны к себе и запре­ща­ем себе выгля­деть глу­по или нелов­ко. При этом сила запре­та име­ет такую силу, что нам даже тяже­ло смот­реть на ошиб­ки людей со сто­ро­ны. Это один из зна­ков того, что мы не можем при­нять самих себя, со все­ми сво­и­ми сла­бо­стя­ми и недостатками.

Эти уста­нов­ки и запре­ты появ­ля­ют­ся не вдруг и не тянут­ся за нами из дет­ства. Мы можем при­об­ре­тать их на про­тя­же­нии всей жиз­ни. Сле­ду­ет пом­нить, что стыд – это не врож­ден­ная эмо­ция и мы учим­ся сты­дить­ся в воз­расте от 3 до 7 лет. В фор­ми­ро­ва­нии сты­да основ­ную роль игра­ет пори­ца­ние окру­жа­ю­щих. Со вре­ме­нем стыд может пре­вра­тить­ся из есте­ствен­ной реак­ции на окру­жа­ю­щие нас собы­тия в посто­ян­ное внут­рен­нее состояние.

2. Мы берем на себя ответ­ствен­ность за чужие поступ­ки. Наблю­дая за дей­стви­я­ми дру­гих, мы можем ощу­щать при­част­ность к про­ис­хо­дя­ще­му и часто счи­та­ем, что как-то можем ока­зать вли­я­ние на собы­тия. Чело­век, ока­зав­ший­ся в нелов­кой ситу­а­ции, может вос­при­ни­мать­ся нами как лицо, винов­ное в нару­ше­нии глас­ных и неглас­ных пра­вил общества.

Пси­хо­те­ра­певт Але­на При­хидь­ко объ­яс­ня­ет эту сто­ро­ну про­бле­мы сле­ду­ю­щим образом:

Стыд, вина и сму­ще­ние отно­сят­ся к три­а­де соци­о­мо­раль­ных эмо­ций. Они воз­ни­ка­ют, когда затра­ги­ва­ют­ся наши мораль­ные нор­мы и нару­ша­ют­ся нрав­ствен­ные пра­ви­ла. Наблю­дая за «позо­ром» участ­ни­ков собы­тия, одни испы­ты­ва­ют мучи­тель­ную нелов­кость, дру­гие насмехаются.

3. Инстинк­тив­ный страх отвер­же­ния. Хоро­шо извест­но, что еще в глу­бо­кой древ­но­сти изгна­ние из пле­ме­ни было самым жесто­ким нака­за­ни­ем, ино­гда при­рав­ни­вав­шим­ся к смер­ти. Страх, что ты сам или дру­гой чело­век может быть отверг­нут обще­ством из-за како­го-то про­ступ­ка, про­дол­жа­ет жить внут­ри нас и ино­гда про­яв­ля­ет себя сты­дом за других.

4. Иден­ти­фи­ка­ция себя с дру­ги­ми людь­ми. Мы можем отно­сить себя к той же груп­пе, что и чело­век, совер­шив­ших глу­пый посту­пок на экране или в реаль­ной жиз­ни. Поэто­му в сво­их гла­зах мы ста­но­вим­ся не слиш­ком хоро­ши, хотя и не име­ем ни малей­ше­го отно­ше­ния к поступ­ку, вызвав­ше­му «испан­ский стыд».

При этом необя­за­тель­но будет стыд­но за род­ствен­ни­ка, дру­га или кол­ле­гу по рабо­те. Эту сто­ро­ну явле­ния Але­на При­хидь­ко объ­яс­ня­ет с точ­ки зре­ния совре­мен­ной пси­хо­ло­гии так:

Стыд и гор­дость за дру­го­го воз­ни­ка­ют не толь­ко когда этот чело­век отно­сит­ся к той же малой груп­пе, что и мы: семье, школь­но­му клас­су, отде­лу на рабо­те, но и когда мы оба при­над­ле­жим одной и той же боль­шой соци­аль­ной груп­пе, член­ство в кото­рой зна­чи­мо для нас. Напри­мер, один пси­хо­лог может испы­тать стыд за дру­го­го незна­ко­мо­го ему пси­хо­ло­га, с кото­рым его объ­еди­ня­ет при­над­леж­ность к про­фес­си­о­наль­но­му сообществу.

«Испан­ский стыд» – это как бы оправ­да­ние. Мы гово­рим сво­ей реак­ци­ей окру­жа­ю­щим – хоть я чем-то и схож с этим чело­ве­ком, но на его месте так нико­гда не поступил.

Пуб­лич­ные ошиб­ки дру­гих могут вызы­вать у нас раз­ные сте­пе­ни дис­ком­фор­та. Это про­ис­хо­дит из-за раз­но­го уров­ня эмпа­тии – чем о выше, тем веро­ят­нее то, что мы будем крас­неть за дру­гих людей. Сотруд­ни­ки Уни­вер­си­те­та Любе­ка (Гер­ма­ния) выяс­ни­ли, что все­му виной наша склон­ность сопе­ре­жи­вать. Чем она выше, тем силь­нее нам хочет­ся огра­дить от нелов­кой ситу­а­ции дру­го­го человека.

Кста­ти, ярче все­го это про­яв­ля­ет­ся при про­смот­ре коме­дий­ных филь­мов и реа­ли­ти-шоу. Одни испы­ты­ва­ют мучи­тель­ную нелов­кость, наблю­дая за позо­ром кино­ге­ро­ев или участ­ни­ков про­грам­мы, а дру­гие, наобо­рот, насме­ха­ют­ся, под­пи­ты­вая этим свою самооценку.

Смот­ри­те также:
Пси­хо­лог рас­ска­за­ла о каких про­бле­мах с пси­хи­кой сиг­на­ли­зи­ру­ет бес­по­ря­док в квартире

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Москва 1931 года в цвете на невероятно атмосферных снимках

Москва 1931 года в цвете на невероятно атмосферных снимках

Поразительные портреты представителей племен севера Вьетнама

Поразительные портреты представителей племен севера Вьетнама

Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации

Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации

Как умирали жители Помпеев

Как умирали жители Помпеев

Художница из Тулы превращает знаменитостей в мультяшек и это великолепно

Художница из Тулы превращает знаменитостей в мультяшек и это великолепно

«Не только лишь все»: ученые назвали самый опасный для мозга вид спорта

«Не только лишь все»: ученые назвали самый опасный для мозга вид спорта

Ей платят за то, что она тратит: доминатрикс, на общение с которой мужчины спускают огромные суммы

Ей платят за то, что она тратит: доминатрикс, на общение с которой мужчины спускают огромные суммы

«Гнездо Кетцалькоатля» — самый безумный дом, который можно снять на Airbnb

«Гнездо Кетцалькоатля» — самый безумный дом, который можно снять на Airbnb

В Нью-Йорке живет кот Писко, который как две капли воды похож на кота из Шрека

В Нью-Йорке живет кот Писко, который как две капли воды похож на кота из Шрека

25 смешных фото из серии «Если в детской стало тихо – начинай переживать!»

25 смешных фото из серии «Если в детской стало тихо – начинай переживать!»

22 фото балконов и лоджий, которые вызывают восхищение, смех и много вопросов

22 фото балконов и лоджий, которые вызывают восхищение, смех и много вопросов

Внешность обманчива: многодетный отец не может найти жилье из-за тату на лице

Внешность обманчива: многодетный отец не может найти жилье из-за тату на лице