Большой теннис. Почему он?

0

Вид спорта каждый выбирает для себя. В качестве пассивного или активного его участника. Можно искренне болеть за футболистов, а можно самому по выходным катать мяч с единомышленниками.

А можно… Можно влюбиться в теннис. И каждый раз, беря ракетку в руки, ощущать ни с чем несравнимое чувство удовольствия и наслаждения от самого себя и своих возможностей. И того физического и эмоционального комфорта, который дарит людям игра, которая уже много лет называется большой теннис.

Фотография: Большой теннис. Почему он? №1 - BigPicture.ru

Почему же люди выбирают этот спорт, чем он интересен и полезен? Если говорить о здоровье, то ациклические, то есть переменные, нагрузки очень полезны. Поскольку позволяют одновременно задействовать огромное количество разнообразных мышц. При этом нагрузка на каждую из них будет разной и никогда не повторяться. Мышечный корсет станет крепким. А сердечно-сосудистая и дыхательная система организма «закаливаются» в долгих тренировках.

 

Это – игра. А любая игровая деятельность психологически комфорта человеку изначально, чем изнурительные силовые тренировки, когда воспитывать необходимо еще и силу воли. В игре и так все кажется интересным: азарт, движение, победа. Как ни крути, но процесс здесь более важен, чем результат. Поэтому и пиковых эмоциональных моментов в теннисе достаточно много. Так как много маленьких побед.

 

Перед вами – сетка для игры в большой теннис, а за ней – ваш противник. Он же друг, напарник, партнер. И вы не только отбиваете мяч, но и обмениваетесь позитивной энергией. При этом развиваете свою ловкость, силу и быстроту реакции. Успеваете просчитать и обдумать различные игровые комбинации. Такое комплексное подключение физических и психологических механизмов делает теннис максимально эффективным в качестве источника пользы и удовольствия одновременно.

 

Яркая динамика игры позволяет отвлечься от проблем внешнего мира. На время переключиться и позволить теннису увлечь себя. Пообщаться с людьми, близкими по духу.

 

Большой теннис крайне эффективен по части сжигания калорий. Специалисты подсчитали, что за игру сжигается не менее 500 калорий. А значит, все лишнее будет уходить, оставляя красивый рельеф тела.

Попробуйте хотя бы единожды сыграть. И мы уверены, что игра вас обязательно увлечет. Может быть, не все сразу будет получаться, и даже покажется сложным. Но спустя небольшое время вы уже не сможете отказаться от этого удовольствия.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Простые жизненные радости с необычного ракурса

Простые жизненные радости с необычного ракурса

Как работает туалет в самолете, или Почему раньше нельзя было есть голубой лед

Как работает туалет в самолете, или Почему раньше нельзя было есть голубой лед

20 архивных фото знаменитостей, которые вы скорее всего не видели

20 архивных фото знаменитостей, которые вы скорее всего не видели

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

20 фотографий, которые доказывают, что время — не помеха настоящей дружбе и любви

20 фотографий, которые доказывают, что время — не помеха настоящей дружбе и любви

Повседневная жизнь в советской Грузии 1976 года в фотографиях шведского фотографа

Повседневная жизнь в советской Грузии 1976 года в фотографиях шведского фотографа

16 невероятных портретов американских индейцев в ритуальных костюмах

16 невероятных портретов американских индейцев в ритуальных костюмах

22 редких примера заботы о клиентах, которая проявляется в дизайне

22 редких примера заботы о клиентах, которая проявляется в дизайне

«Сказки Конго» — фотопроект, который заставляет сердце биться в африканском ритме

«Сказки Конго» — фотопроект, который заставляет сердце биться в африканском ритме

16 вещей и обычаев, которые можно встретить только в Японии

16 вещей и обычаев, которые можно встретить только в Японии

Полная «ж» — 25 обычных предметов, которые всем напомнили пятую точку

Полная «ж» — 25 обычных предметов, которые всем напомнили пятую точку

17 странных блюд из мишленовских ресторанов

17 странных блюд из мишленовских ресторанов

Анатомическая Венера, на ком учились патологоанатомы XVIII века

Анатомическая Венера, на ком учились патологоанатомы XVIII века

Суровая правда советских плакатов

Суровая правда советских плакатов

10 самых красивых девушек с телеэкранов 90-х

10 самых красивых девушек с телеэкранов 90-х