Безопасность пожилых людей в быту

0

Недооценка риска несчастных случаев в быту с пожилыми людьми нередко приводит к негативным последствиям в виде потери здоровья.
Поэтому важно серьезно отнестись к этой проблеме и обеспечить старикам максимально высокий уровень безопасности.

Сделать это не так сложно и дорого, поэтому не стоит слишком беспокоиться о трудоемкости процесса.
Кроме того, большинство пожилых людей положительно воспринимают предложенные близкими меры, что исключает и задачу убеждения в необходимости их реализации.

Об основных факторах риска и способах их предотвращения мы поговорим в данной статье.
Если у вас получится ликвидировать хотя бы некоторые из них уже будет очень хорошо и вероятность несчастного случая снизится в десятки раз.

Содержание:

  • Обувь.
  • Ванная комната.
  • Кухня.
  • Жилые комнаты.
  • Экстренная помощь.

Обувь

— Зимой любой пожилой человек должен иметь несколько пар противоскользящих накладок на обувь с металлическими шипами.
Данные приспособления снижают риск падения на скользких поверхностях (лед, укатанный снег) более, чем в 20 раз.

— Дома необходимо носить обувь с нескользкой подошвой.

— Также стоит избегать тапочек без «задника», так как они не обеспечивают нужную фиксацию стопы.
Плюс часто рвутся и в этот момент не упасть сложно даже молодому человеку.

— Исключить необходимо и резиновые «шлепки».
Данный материал становиться чрезвычайно скользким при контакте с жидкостью.
И когда потеют ноги, стопа начинает плохо держаться в тапочке, что также чревато падением.

Напомним, что падать пожилым людям очень опасно из-за ослабленных костей и суставов.
Перелом шейки бедра – это в 98% случаев травма именно стариков и ее практически невозможно вылечить без серьезной дорогостоящей операции.

Безопасность в ванной комнате

По статистике ванная комната является наиболее травмоопасным местом.
Поэтому именно ее нужно адаптировать под пожилых людей в первую очередь.

Что необходимо сделать:

1. На пол по всей площади комнаты расстелить специальное противоскользящее покрытие (ковриков только перед ванной и раковиной недостаточно).
После укладки убедиться, что оно не скользит по полу.
А если скользит, как-то его закрепить (на двусторонний скотч, прижать мебелью и т.д.) или выбрать иное покрытие.

2. В ванне / душевой установить поручень на стену, за который пожилой человек может браться руками для удерживания равновесия.
Важно покупать поручни не в магазинах сантехники, а специальные из нержавеющей стали с противоскользящим покрытием из нейлона (так называемые поручни для инвалидов).
Сантехнические изделия скользкие и толку от них мало, плюс хром слазит от влажности и пользоваться поручнем становится вовсе невозможно.

3. Если пожилой человек ослаблен, то дополнительно рекомендуется использовать приспособления для ванны, помогающие в нее перелезть и упрощающие мытье.
Их достаточно много, поэтому подбирать нужно вдумчиво и желательно вместе с человеком, для которого изделие покупается.

Сиденья – позволяют мыться под душем сидя.
Полезны, если пожилому тяжело долго стоять из-за болей в пояснице, головокружений и прочих причин.

Сиденья для пересаживания – дополнительно помогают перелезть через бортик ванны.

Стулья – тоже предназначены для мытья сидя.
Мыться на них чуть удобнее, но сиденья все же более надежны и безопасны.

Широкие стулья – позволяют мыться сидя и помогают перемещаться в ванну.
Важным условием является наличие достаточно длинных ножек с регулировкой высоты с одной из сторон (в продаже есть модели без данной опции – они бесполезны).

Подъемные устройства – сиденья с электрической регулировкой высоты.
Могут использоваться для купания в душе или принятия ванны в положении полулежа.
Нужны только сильно ослабленным людям.

Ступеньки – используются с сиденьями для пересаживания и широкими стульями, позволяя легко на них сесть.
Выбирать нужно изделия самые широкие и с поручнем, они самые устойчивые и безопасные.

4. Непосредственно в ванне / душевом поддоне также необходим противоскользящий коврик.

Безопасность на кухне

Кухня второе по уровню опасности помещение после ванной комнаты.
Что также связано с возможностью намокания пола, а также наличием газового оборудования.

Что нужно сделать:

1. На кухне желательно использовать противоскользящее покрытие, либо ковер / ковровое покрытие.
Выбирать стоит что-то с возможностью мокрой чистки, так как не запачкать пол при готовке практически нереально.

2. Газовую плиту лучше обновить на модель с автоматическим отключением подачи газа.
Такое оборудование, когда гаснет пламя, с помощью специального механизма перекрывает газ, устраняя вероятность утечки.

3. Датчик угарного газа и дыма.
Пожилые люди рассеяны и невнимательны, поэтому могут не заметить проблем с газовым оборудованием или забыть включить готовящуюся еду.
Датчики в таких случаях оповестят о проблеме до того, как она станет реально опасной.

Особенно важны датчики в помещениях, где установлена газовая колонка открытого типа!

Факторы риска в жилых комнатах

Жилые комнаты не являются источником повышенной опасности и, как правило, в дополнительной адаптации под пожилых людей не нуждаются.
Однако кое-что проверить / изменить по возможности все-таки стоит.

1. Сквозняки.

Для пожилых людей являются достаточно серьезной угрозой, так как могут спровоцировать развитие тяжелых инфекционных заболеваний (воспаление легких, почек и т.д.).
Поэтому стоит их исключить для профилактики.

Для этого в большинстве случаев достаточно поставить хороший уплотнитель на входную дверь и устранить щели в окнах.
При необходимости можно будет окна открыть и проветрить помещение.
Либо же открыть окно только в одной комнате, чтобы квартира / дом проветривалась постоянно, но без сквозняков.

2. Жара.
Очень тяжело в возрасте переносить летнюю жару.
При этом сидеть под кондиционером тоже чрезвычайно вредно и даже опасно.

Поэтому, если вы все-таки решили установить сплит-систему, то убедитесь в следующем:

— Температура не выставляется слишком низкой.
Пожилым людям не нужно ставить кондиционер на 16-21 градус, как это часто делается.
Достаточно 25-26 градусов, лишь бы дома не было слишком жарко.

— Поток воздуха не должен быть направлен в места, где пожилые проводят большую часть времени.

— Охлаждение должно выполняться сверху вниз вертикально.
Направление струи воздуха сразу вниз недопустимо и может привести к пневмонии.
Настоятельно рекомендуется использовать специальные дефлекторы, направляющие струю воздуха вдоль потолка!

3. Пороги.

На некоторых межкомнатных дверях слишком высокие пороги, о которые легко спотыкнуться и упасть.
Очень желательно демонтировать такие коробки, заменив их дверями без порога или с маленьким порожком.

Экстренная помощь

Даже обеспечив полную безопасность пожилых людей в быту, нельзя исключить обмороки и прочие экстренные случаи.
Поэтому у стариков всегда должна быть возможность вызвать помощь, даже если они не могут встать.

Как это сделать:

1 вариант – купите мобильный телефон старого образца (кнопочный) с максимально мощной батареей, которой надолго хватает.
К телефону дополнительно подберите чехол, крепящийся на предплечье или иным образом.
В чехле пожилые люди могут носить с собой телефон постоянно, тогда как в кармане при смене одежды трубка часто забывается.

2 вариант – можно использовать часы с экстренной кнопкой.
Как правило, такие приборы отправляют сигнал на телефон ответственных лиц, указанных заранее.
Надежность чуть ниже, чем у телефона, но зато часы всегда на руке.

Оптимально применять сразу оба способа!
Такой подход минимизирует риски и позволит экстренно оказать помощь, что часто дает возможность снизить вред для здоровья и даже спасти жизнь.

Дополнительно стоит озаботиться сменой замков во входных дверях.
Необходимо установить механизм без щеколд и других вариантов закрытия изнутри.
Это необходимо для того, чтобы всегда можно было открыть дверь с наружной стороны ключом, даже если она заперта.

Хотите узнать больше? Смотрите Топ-100 лучших постов на БигПикче!

Добавляйте нас в закладки — тут можно посмотреть лучшие посты недели, месяца, года и за все время существования сайта «Новости в фотографиях»

Популярное

Самые горячие темы

История Августа Ландмессера — человека с фотографии, не поднявшего руку в нацистском приветствии

История Августа Ландмессера — человека с фотографии, не поднявшего руку в нацистском приветствии

Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня

Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня

«Бабы новых нарожают»— что это за фраза и почему ее приписывают Жукову

«Бабы новых нарожают»— что это за фраза и почему ее приписывают Жукову

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

От этих фото на душе становится теплей

От этих фото на душе становится теплей

Традиционная одежда монголов: неожиданное богатство

Традиционная одежда монголов: неожиданное богатство

20+ чудаковатых собак, которые надолго зарядят вас позитивом

20+ чудаковатых собак, которые надолго зарядят вас позитивом

«Девушка в красном бикини»: история официантки, удравшей из СССР вплавь

«Девушка в красном бикини»: история официантки, удравшей из СССР вплавь

30 необычных и редких вещей, которых никто не ожидал увидеть

30 необычных и редких вещей, которых никто не ожидал увидеть

Пешеходные мосты для животных

Пешеходные мосты для животных

20 неоднозначных светильников с барахолок, от которых больше удивления, чем пользы

20 неоднозначных светильников с барахолок, от которых больше удивления, чем пользы

Недетские сказки Николетты Чекколи — мастера тревожных иллюстраций

Недетские сказки Николетты Чекколи — мастера тревожных иллюстраций

Расфрендить и забанить: как можно было «удалить человека из друзей» до того, как появились соцсети

Расфрендить и забанить: как можно было «удалить человека из друзей» до того, как появились соцсети

Восемь глупых поступков, которые каждая девушка совершает на первом свидании

Восемь глупых поступков, которые каждая девушка совершает на первом свидании

10 жутких городских легенд, которые оказались правдой

10 жутких городских легенд, которые оказались правдой

25 винтажных фотографий шикарной Эллы Рейнс

25 винтажных фотографий шикарной Эллы Рейнс