Бачата – социальный танец для всех и каждого
Некоторые считают, что искусство танца – это врождённый талант, которому нельзя научиться. На самом деле, можно научиться танцевать с нуля, даже не имея к этому никаких способностей – здесь всё зависит от профессионализма инструктора и правильности его подхода к ученикам. Начинать обучение хореографии лучше с какого-нибудь несложного ритмичного танца вроде бачаты, которая позволяет обрести необходимые базовые навыки в области хореографии.
Почему именно бачата рекомендуется в качестве первого танцевального направления для тех, кто ранее не уделял много времени хореографии или не занимался ею вообще? По мнению профессионалов, это танцевальное направление способно привить любовь к танцу, обучить чувству ритма, развить пластику тела, повысить тонус организма и укрепить все группы мышц. Ритмичный дискотечный танец не требует особой подготовки – обучиться технике движений может абсолютно любой человек, главное – желание и хороший инструктор. Благо, с этим проблем нет: бачата стала настолько популярной в нашей стране, что стали открываться специализированные танцевальные школы и студии, в которых все желающие могут записаться на уроки танцев под руководством опытных хореографов. Самые лучшие школы латиноамериканских танцев работают в Москве. Здесь занятия проводят профессионалы, победители многих конкурсов, которые точно знают, что такое танец, и как ему нужно обучать.
Огромная популярность танца бачата отчасти объясняется тем, что при всей своей простоте он способен заряжать мощной волной позитивной энергии, дарить отличное настроение и море радости. Зажигательные ритмы латиноамериканских мотивов не оставят никого равнодушным. Этот танец – настоящий антидепрессант, который способен справиться даже с самой безнадёжной тоской, хандрой и стрессом. Конечно, как и любое другое танцевальное направление, бачата требует от танцоров определённой физической подготовки. Но это не значит, что для того чтобы записаться в студию танца нужно сначала пройти курс подготовки в тренажёрном зале. Нужная физическая форма быстро приобретается в процессе тренировок, потому что во время танца бачата задействуются все основные группы мышц – ноги, руки, пресс, спина, ягодицы, бёдра. И, что примечательно, движения танца заставляют работать даже глубинные мелкие мышцы, которые невозможно прокачать в тренажёрном зале, но которые играют очень важную роль в опорно-двигательном аппарате. Например, это глубинные мышцы спины, удерживающие позвоночник.
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/04/bigpicture_ru_49783565358_21902f0cef_b-600x320.jpg)
![Вероника Лебедева: как сложилась судьба маленькой звезды советского фильма «Подкидыш»](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2023/06/bigpicture_ru_veronika-lebedeva-podkidish-04-600x320.jpg)
![Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_1686203648_polinka-top-p-skazki-bratev-grimm-kartinki-krasivo-41-600x320.jpg)
![Мистические случаи массового исчезновения людей, так и оставшиеся тайной](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/07/1916_EskimoWomen1-600x320.jpg)
![22 фото, сделанных в самый что ни на есть подходящий момент](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/11/bigpicture_ru_4qdtjx7vvqe71.jpg)
![«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2020/06/1026562501_0-44-2945-1711_600x0_80_0_0_7d9d31bcd4ebd200359acc185853a846-600x320.jpg)
![19 снимков о том, что бывает, когда берешь на работу перфекциониста](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2016/02/PerfectionistsAtWork09-600x320.jpg)
![Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_in-the-harem-by-f.-fasce-600x320.jpg)
![8 стран, в которых юбка — признак мужественности](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2018/11/kilt1-600x320.jpg)
![8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/10/bigpicture_ru_079915809d083e7971-48055707-600x320.jpg)