Бачата – социальный танец для всех и каждого

0

Некоторые считают, что искусство танца – это врождённый талант, которому нельзя научиться. На самом деле, можно научиться танцевать с нуля, даже не имея к этому никаких способностей – здесь всё зависит от профессионализма инструктора и правильности его подхода к ученикам. Начинать обучение хореографии лучше с какого-нибудь несложного ритмичного танца вроде бачаты, которая позволяет обрести необходимые базовые навыки в области хореографии.

Почему именно бачата рекомендуется в качестве первого танцевального направления для тех, кто ранее не уделял много времени хореографии или не занимался ею вообще? По мнению профессионалов, это танцевальное направление способно привить любовь к танцу, обучить чувству ритма, развить пластику тела, повысить тонус организма и укрепить все группы мышц. Ритмичный дискотечный танец не требует особой подготовки – обучиться технике движений может абсолютно любой человек, главное – желание и хороший инструктор. Благо, с этим проблем нет: бачата стала настолько популярной в нашей стране, что стали открываться специализированные танцевальные школы и студии, в которых все желающие могут записаться на уроки танцев под руководством опытных хореографов. Самые лучшие школы латиноамериканских танцев работают в Москве. Здесь занятия проводят профессионалы, победители многих конкурсов, которые точно знают, что такое танец, и как ему нужно обучать.

Огромная популярность танца бачата отчасти объясняется тем, что при всей своей простоте он способен заряжать мощной волной позитивной энергии, дарить отличное настроение и море радости. Зажигательные ритмы латиноамериканских мотивов не оставят никого равнодушным. Этот танец – настоящий антидепрессант, который способен справиться даже с самой безнадёжной тоской, хандрой и стрессом. Конечно, как и любое другое танцевальное направление, бачата требует от танцоров определённой физической подготовки. Но это не значит, что для того чтобы записаться в студию танца нужно сначала пройти курс подготовки в тренажёрном зале. Нужная физическая форма быстро приобретается в процессе тренировок, потому что во время танца бачата задействуются все основные группы мышц – ноги, руки, пресс, спина, ягодицы, бёдра. И, что примечательно, движения танца заставляют работать даже глубинные мелкие мышцы, которые невозможно прокачать в тренажёрном зале, но которые играют очень важную роль в опорно-двигательном аппарате. Например, это глубинные мышцы спины, удерживающие позвоночник.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

Новые посты

К какому вероисповеданию относятся цыгане и чем необычна их вера

К какому вероисповеданию относятся цыгане и чем необычна их вера

Почему на рукавах мужских пиджаков много бесполезных пуговиц

Почему на рукавах мужских пиджаков много бесполезных пуговиц

Фотографии известных людей и их история

Фотографии известных людей и их история

40 удивительных сравнений: посмотрите по-новому на знакомое

40 удивительных сравнений: посмотрите по-новому на знакомое

Необычные картины Анны Вейант — самой молодой художницы из рейтинга богачей Forbes

Необычные картины Анны Вейант — самой молодой художницы из рейтинга богачей Forbes

Чжан Шичай — самый высокий китаец в истории

Чжан Шичай — самый высокий китаец в истории

Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться

Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться

Как Стефан Мандель смог 14 раз выиграть в лотерею и стать миллионером

Как Стефан Мандель смог 14 раз выиграть в лотерею и стать миллионером

Экскурсия по Титанику

Экскурсия по Титанику

На дворе трава, на траве дрова

На дворе трава, на траве дрова

Особенности первобытного секса, или Кто с кем спал в каменном веке

Особенности первобытного секса, или Кто с кем спал в каменном веке

22 фотографии, сделанные в нужный момент

22 фотографии, сделанные в нужный момент