Топ-100 Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши

Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши

Если вас огорчает, что все блогеры сплошь стройные и подтянутые на фотографиях, а у вас так не получается, то нам есть чем вас порадовать. Популярная фитнес-блогерша Сара Пухто из Финляндии делится с поклонниками разоблачительными фото, чтобы показать: идеальные тела девушек из соцсетей — это просто удачное сочетание позы, света и ракурса.

Так, она публикует у себя в аккаунте по два снимка с подписями «В реальности» и «В Instagram». По словам Сары, это ответ тем «фитоняшкам», которые выкладывают «идеальные» фото и тем самым подрывают у других пользователей уверенность в себе.

Instagram кишит фотографиями стройных девушек в нижнем белье, купальниках и обтягивающих платьях. Снимки выглядят настолько идеальными, что невольно задумываешься: «А что не так со мной?». Но не спешите огорчаться и обрастать комплексами. Все решает правильная поза, ракурс и подходящий свет.

«Инстаграм» и «Реальность»

Тенденция «Instagram против реальности» началась с того, что люди, популярные в Инстаграме, стали говорить своим подписчикам не верить всему, что они видят в социальных сетях. Девушка по имени Сара Пухто доказывает это своими постами в Instagram уже более пяти лет.

Все началось с публикации видео своих тренировок и запечатления прогресса похудения на фото в 2015 году. Девушка публиковала только фитнес-фотографии, для создания которых напрягала все мышцы и подбирала лучшие ракурсы.

«Поза» и «Естественность»

Но она решила поменять свой контент, когда заметила, что посты влиятельных блогеров сосредоточены только на красивом теле и тренировках.

«Это заставило меня чувствовать себя неуверенно и плохо из-за своего тела, потому что я сравнивала себя с ними».

Сара поняла, что фотографии, которые она публиковала, могли вызывать у других людей такое же чувство.

«Мое тело не выглядело так, как на фото, круглосуточно, и я решила поделиться своими мыслями и тем, как я действительно выгляжу большую часть времени. Я начала публиковать больше боди-позитивных фотографий в октябре 2016 года и с тех пор делаю это регулярно».

Не секрет, что когда вы втягиваете живот, прогибаете спину, выпрямляетесь и отставляете ягодицы, на фотографиях вы выглядите иначе. Пухто отметила, что на самом деле никто не стоит так в реальной жизни, так что это не «точное представление о том, как кто-то выглядит».

«Сравнивая себя с этими фотографиями, я всегда думала, что недостаточно тренируюсь или неправильно питаюсь».

Сара считает, что отчасти проблема заключается в том, что в социальных сетях активно продвигается всего один тип фигуры — стройной, подкачанной девушки с выразительными формами. Но мы иногда забываем, что такие простые вещи, как вздутие живота и целлюлит, являются совершенно нормальными.

Идеальные изображения, которые мы видим в Интернете, оказывают разрушительное действие из-за широкого распространения социальных сетей. Трудно не сравнивать себя с фотографиями, которые постоянно мелькают перед глазами. Однако, важно понимать, что редактирование, позирование и освещение — это инструменты, которые ведут к «нереалистичным изображениям».

Именно поэтому многим людям пришлась по душе идея Пухто:

«Я думаю, что мои коллажи помогают людям осознать, что блогеры на этих, казалось бы, идеальных кадрах не всегда выглядят так».

«Как я выгляжу 1% времени» и «Как я выгляжу большую часть времени»

Это позволяет всем нам понять, что заветного совершенства, к которому многие стремятся, на самом деле, не существует, и мы должны научиться ценить свою природную красоту.

Пухто призывает своих подписчиков любить себя такими, какие они есть. А мы с удовольствием присоединяемся к ее призыву!

«Опубликованный фальшивый смех» и «Удаленный настоящий смех»

«Инстаграм» и «Реальность»

«Фальшивая естественность» и «Настоящая естественность»

«Инстаграм» и «Реальность»

«Довольна своим телом» и «Все еще довольная своим телом»

«Уверена в себе» и «Все еще уверена в себе»

«Мое тело» и «По-прежнему мое тело»

«Инстаграм» и «Реальность»

«Удалено» и «Опубликовано»

«Инстаграм» и «Реальность»

Смотрите также — 8 простейших уловок, позволяющих парням выглядеть на фото гораздо лучше

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Рубрики: мир

Самые горячие темы

Новости партнеров

‡агрузка...

Новые посты