Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши

0

Если вас огорчает, что все блогеры сплошь стройные и подтянутые на фотографиях, а у вас так не получается, то нам есть чем вас порадовать. Популярная фитнес-блогерша Сара Пухто из Финляндии делится с поклонниками разоблачительными фото, чтобы показать: идеальные тела девушек из соцсетей — это просто удачное сочетание позы, света и ракурса.

Так, она публикует у себя в аккаунте по два снимка с подписями «В реальности» и «В Instagram». По словам Сары, это ответ тем «фитоняшкам», которые выкладывают «идеальные» фото и тем самым подрывают у других пользователей уверенность в себе.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №1 - BigPicture.ruInstagram кишит фотографиями стройных девушек в нижнем белье, купальниках и обтягивающих платьях. Снимки выглядят настолько идеальными, что невольно задумываешься: «А что не так со мной?». Но не спешите огорчаться и обрастать комплексами. Все решает правильная поза, ракурс и подходящий свет.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №2 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Тенденция «Instagram против реальности» началась с того, что люди, популярные в Инстаграме, стали говорить своим подписчикам не верить всему, что они видят в социальных сетях. Девушка по имени Сара Пухто доказывает это своими постами в Instagram уже более пяти лет.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №3 - BigPicture.ru

Все началось с публикации видео своих тренировок и запечатления прогресса похудения на фото в 2015 году. Девушка публиковала только фитнес-фотографии, для создания которых напрягала все мышцы и подбирала лучшие ракурсы.

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №4 - BigPicture.ru

«Поза» и «Естественность»

Но она решила поменять свой контент, когда заметила, что посты влиятельных блогеров сосредоточены только на красивом теле и тренировках.

«Это заставило меня чувствовать себя неуверенно и плохо из-за своего тела, потому что я сравнивала себя с ними».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №5 - BigPicture.ru

Сара поняла, что фотографии, которые она публиковала, могли вызывать у других людей такое же чувство.

«Мое тело не выглядело так, как на фото, круглосуточно, и я решила поделиться своими мыслями и тем, как я действительно выгляжу большую часть времени. Я начала публиковать больше боди-позитивных фотографий в октябре 2016 года и с тех пор делаю это регулярно».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №6 - BigPicture.ru

Не секрет, что когда вы втягиваете живот, прогибаете спину, выпрямляетесь и отставляете ягодицы, на фотографиях вы выглядите иначе. Пухто отметила, что на самом деле никто не стоит так в реальной жизни, так что это не «точное представление о том, как кто-то выглядит».

«Сравнивая себя с этими фотографиями, я всегда думала, что недостаточно тренируюсь или неправильно питаюсь».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №7 - BigPicture.ru

Сара считает, что отчасти проблема заключается в том, что в социальных сетях активно продвигается всего один тип фигуры — стройной, подкачанной девушки с выразительными формами. Но мы иногда забываем, что такие простые вещи, как вздутие живота и целлюлит, являются совершенно нормальными.

Идеальные изображения, которые мы видим в Интернете, оказывают разрушительное действие из-за широкого распространения социальных сетей. Трудно не сравнивать себя с фотографиями, которые постоянно мелькают перед глазами. Однако, важно понимать, что редактирование, позирование и освещение — это инструменты, которые ведут к «нереалистичным изображениям».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №8 - BigPicture.ru

Именно поэтому многим людям пришлась по душе идея Пухто:

«Я думаю, что мои коллажи помогают людям осознать, что блогеры на этих, казалось бы, идеальных кадрах не всегда выглядят так».

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №9 - BigPicture.ru

«Как я выгляжу 1% времени» и «Как я выгляжу большую часть времени»

Это позволяет всем нам понять, что заветного совершенства, к которому многие стремятся, на самом деле, не существует, и мы должны научиться ценить свою природную красоту.

Пухто призывает своих подписчиков любить себя такими, какие они есть. А мы с удовольствием присоединяемся к ее призыву!

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №10 - BigPicture.ru

«Опубликованный фальшивый смех» и «Удаленный настоящий смех»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №11 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №12 - BigPicture.ru

«Фальшивая естественность» и «Настоящая естественность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №13 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №14 - BigPicture.ru

«Довольна своим телом» и «Все еще довольная своим телом»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №15 - BigPicture.ru

«Уверена в себе» и «Все еще уверена в себе»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №16 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №17 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №18 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №19 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №20 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №21 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №22 - BigPicture.ru

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №23 - BigPicture.ru

«Мое тело» и «По-прежнему мое тело»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №24 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №25 - BigPicture.ru

«Удалено» и «Опубликовано»

Фотография: Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши №26 - BigPicture.ru

«Инстаграм» и «Реальность»

Смотрите также — 8 простейших уловок, позволяющих парням выглядеть на фото гораздо лучше

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Новые посты

22 невероятные находки, которыми люди не могли не поделиться в Сети

22 невероятные находки, которыми люди не могли не поделиться в Сети

Лайфхакинг: 22 маленькие хитрости, облегчающие уход за одеждой

Лайфхакинг: 22 маленькие хитрости, облегчающие уход за одеждой

Как появилась маска Гая Фокса, ставшая символом протестных движений

Как появилась маска Гая Фокса, ставшая символом протестных движений

35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый

35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый

Зачем нужны фасады без зданий, или Парадная реальность Захарии Годрильо-Руа

Зачем нужны фасады без зданий, или Парадная реальность Захарии Годрильо-Руа

22 фото от людей, которые дали волю своему творческому порыву и не пожалели

22 фото от людей, которые дали волю своему творческому порыву и не пожалели

Фотографии щенков в их первый день на службе

Фотографии щенков в их первый день на службе

Подводная феерия дайвера и фотографа Джейсона Вашингтона

Подводная феерия дайвера и фотографа Джейсона Вашингтона

Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky

Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky

Криворукие актеры из телемагазинов

Криворукие актеры из телемагазинов

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

Как на ладони: 20 туалетных комнат из разных уголков мира, которые потрясают роскошными видами

Как на ладони: 20 туалетных комнат из разных уголков мира, которые потрясают роскошными видами