5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой

0

Как говорил классик: «Зима, холода, одинокие дома, моря, города, всё как будто изо льда». Сурова русская зима, но мы нашли 5 способов, как выжить в такую холодину и не покрыться инеем – достаточно лишь соблюдать несколько правил.

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №1 - BigPicture.ru

С климатом определенно творится что-то неладное. Лета в этом году мы так и не дождались, да и снега на Новый год считай что не было. Хотя зима пусть и с опозданием, но все же пришла. Кое-где даже не пришла, а прямо-таки ввалилась. От минус 60 даже морозоустойчивые жители Якутии слегка обалдели. Далеко не курортная погода и в европейской части России. По этому поводу мы подготовили социально ответственный материал, как уберечь себя от переохлаждения.

Хороший аппетит

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №2 - BigPicture.ru

Первый совет самый приятный. Чтобы меньше мерзнуть, больше ешьте. Для эффективного противостояния холоду организму требуется энергия, которую он получает при расщеплении пищи. Налегайте на калорийные продукты вроде мяса, сливочного масла, сметаны и сала. Боитесь поправиться? Зря. Жировую прослойку сгоните весной, а пока она сослужит вам добрую службу. Жировая ткань имеет низкую теплопроводность и, соответственно, обеспечивает хорошую энергоэффективность. Так и говорите тем, кто будет высказывать претензии по поводу вашей формы.

Одежда в стиле «капуста»

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №3 - BigPicture.ru

В одежде стоит придерживаться принципа капусты. Чем больше слоев, тем лучше. Дело в том, что при морозе нас согревает теплый воздух, содержащийся в волокнах ткани, а 15 одежек без застежек накопят его больше, чем самая толстая куртка. В первую очередь, естественно, стоит позаботиться о туловище. Замерзшие ноги и руки — свидетельство того, что тепла не хватает жизненно важным органам, и организм бросил все ресурсы на их отопление, позабыв о конечностях.

Вниз лучше всего надевать термобелье из качественной синтетики. Натуральные материалы впитывают пот, как губка, и в итоге вы оказываетесь в мокрой и холодной футболке. А синтетика отводит влагу от тела, оставляя его сухим. Что касается пуховиков и курток, то здесь главное — подкладка. Вам нужен легкий полиэстер, который удерживает большое количество тепла и не скатывается в комья при стирке.

При покупке зимней одежды многие переплачивают за громкое имя иностранного бренда, хотя некоторые российские производители предлагают не менее качественные вещи, а цены выставляют значительно ниже. Парки, хорошо спасающие от холода, шьет фирма Nordwestfur. Их изделия технологически сделаны так, чтобы в них было одинаково комфортно и при минус 10, и при минус 50. Любую модель к тому же готовы подогнать под индивидуальные особенности конституции.

Адекватная обувь и варежки

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №4 - BigPicture.ru

Когда надежно защищено туловище, можно и о конечностях позаботиться. Зимой забудьте о своей приверженности модным тенденциям и откажитесь от узкой, тесной обуви. Она сужает сосуды, что приводит к ухудшению циркуляции крови. К тому же места для воздушной прослойки внутри почти не остается. Подошва, ясное дело, должна быть толстой. Впрочем, зимнюю обувь на тонкой подошве надо еще поискать. При выборе между перчатками и варежками отбросьте всякие сомнения. Только варежки. В них пальцы соприкасаются и обогревают друг друга.

Согревающие, но не горячительные напитки

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №5 - BigPicture.ru

На морозе надо пить. Нет, не алкоголь — он только маскирует холод, а организм на самом деле мерзнет. И даже не кофе, потому что он сужает сосуды не хуже тесной обуви. Чай с лимоном или имбирем и горячий шоколад — вот ваши спасатели в февральскую стужу. Если предстоит короткая перебежка до метро, выпейте чашечку перед выходом, а вот для продолжительного пребывания на открытом воздухе рекомендуем обзавестись термосом.

По-настоящему качественные термосы, а не пластмассовые поделки с сомнительной функциональностью найдете в каталоге компании «Арктика». Там есть и походные варианты, и повседневные, из которых удобно пить на ходу, и подарочные с возможностью нанесения гравировки. Производитель дает пять лет гарантии, что термос будет оберегать температуру ваших напитков по заветам швейцарских банков.

Термокосметика

Фотография: 5 вещей, на которые вы должны обратить внимание, чтобы не замерзнуть этой зимой №6 - BigPicture.ru

Мужчины, конечно, на такие эксперименты едва ли согласятся. Уж лучше насмерть замерзнуть, чем намазаться кремом, — типичная мужская логика. А вот представительницам прекрасной половины человечества согревающая косметика доставит немало приятных ощущений. Например, пихтовое масло, нанесенное на лицо, убережет от обморожения даже в самый лютый мороз. Да и закрытые части тела при желании можно намазать — лишним точно не будет.

Смотрите также: Лучшие посты на БигПикче Топ-100

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Фантастические пейзажи из еды. Бывает же такое

Фантастические пейзажи из еды. Бывает же такое

Почему Жаклин Кеннеди считали красивой

Почему Жаклин Кеннеди считали красивой

Красота женского тела и тонкие материи в картинах Агиты Кейри

Красота женского тела и тонкие материи в картинах Агиты Кейри

Как ведут себя на свидании представители 7 разных наций

Как ведут себя на свидании представители 7 разных наций

Как настоящие: чувственные женские портреты Игаля Озери, неотличимые от фото

Как настоящие: чувственные женские портреты Игаля Озери, неотличимые от фото

Что такое кадык и правда ли то, что он есть и у женщин?

Что такое кадык и правда ли то, что он есть и у женщин?

12 увлекательных фильмов про рыцарей и Средневековье

12 увлекательных фильмов про рыцарей и Средневековье

7 профессий для ленивых — кем работать, если совсем не хочется?

7 профессий для ленивых — кем работать, если совсем не хочется?

Тайные движения: красотка поделилась 4 секретами, как соблазнить любого на свидании

Тайные движения: красотка поделилась 4 секретами, как соблазнить любого на свидании

15 комиксов Салиха Гонели, которые в точности отражают нашу жизнь

15 комиксов Салиха Гонели, которые в точности отражают нашу жизнь

Мелодия, которую знали почти все жители СССР, стала гимном гей-баров

Мелодия, которую знали почти все жители СССР, стала гимном гей-баров

Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают

Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают