5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

0

Все прекрасно знают, что слишком долго пользоваться смартфонами нельзя, но мало кто задумывается, почему именно?

Ученые провели ряд исследований и выяснили, чем чревато такое нездоровое увлечение современными технологиями. Оказывается, постоянное «залипание» в смартфоне может привести к опасным последствиям.

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №1 - BigPicture.ru

«Смартфонный палец» и туннельный синдром локтя

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №2 - BigPicture.ru

От повторения одних и тех же движений (скролинга страниц, набора сообщений и т.д.) на протяжении дня в кисти и пальцах могут возникать болезненные ощущения. В особо запущенных случаях возможно воспаление мышц, сухожилий и суставов. Если вы ощутили похожие симптомы, сделайте перерыв и разомните руки, дайте им расслабиться.

Синдром компьютерного зрения

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №3 - BigPicture.ru

Мелкий шрифт и стремительная смена изображений дают дополнительную нагрузку на глаза. Особенно в группу риска попадают люди, привыкшие читать в общественном транспорте. Постепенно теряется острота зрения, появляется сухость и резь — в совокупности эти симптомы называют синдромом компьютерного зрения. Чтобы снизить ощущение возникшего дискомфорта, увеличьте размер шрифта на экране, не забывайте делать перерыв каждые 30-40 минут и держите смартфон на расстоянии не менее 30 см от лица.

Повышенная нервозность

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №4 - BigPicture.ru

По статистике 66% пользователей боятся потерять смартфон, еще 89% — часто ощущают «фантомные вибрации», даже когда устройства нет в кармане. Кроме того, все участники опроса признались, что постоянно проверяют на месте ли их телефон и очень переживают, когда по каким-то причинам у них пропадает сеть. В целом все они оказались более нервозными, чем те люди, которым смартфон нужен только для разговоров.

Снижение остроты слуха

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №5 - BigPicture.ru

Люди, которые часто пользуются наушниками (например, когда едут в общественном транспорте), рискуют лишиться остроты слуха и столкнуться с сопутствующими проблемами. Чтобы избежать этого, всегда контролируйте громкость музыки — если после выключения наушников у вас появляется ощущение заложенности в ушах, значит, вы превысили допустимую норму.

Боль в шее и спине

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №6 - BigPicture.ru

Вы тоже любите поговорить по телефону, прислонив его плечом к уху? Так вот, знайте, что это очень опасно! Эта привычка неизбежно приводит к болям в спине, шее и нарушению осанки. Если вам приходится разговаривать и одновременно заниматься другими делами, лучше используйте гарнитуру. Также старайтесь не наклоняться над гаджетом, а держать его на уровне глаз.

Смотрите также: 
5 важных причин не брать смартфон в туалет,
Как за столетие изменился окружающий нас мир,
Зависимость от мессенджеров: как бороться с напастью десятилетия,
Как телефон и компьютер старят кожу: молодая женщина ужаснулась последствиям излучения на лице

Хотите узнать больше? Смотрите Топ-100 лучших постов на БигПикче!

Добавляйте нас в закладки — тут можно посмотреть лучшие посты недели, месяца, года и за все время существования сайта «Новости в фотографиях»

Популярное

Самые горячие темы

История Августа Ландмессера — человека с фотографии, не поднявшего руку в нацистском приветствии

История Августа Ландмессера — человека с фотографии, не поднявшего руку в нацистском приветствии

Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня

Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня

«Бабы новых нарожают»— что это за фраза и почему ее приписывают Жукову

«Бабы новых нарожают»— что это за фраза и почему ее приписывают Жукову

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как обновить вещи с помощью самоклейки

Как обновить вещи с помощью самоклейки

8 невероятных научных открытий, которые мы пропустили

8 невероятных научных открытий, которые мы пропустили

Черный убийца? Возможна ли передозировка кофе

Черный убийца? Возможна ли передозировка кофе

Останки, на которые люди смотрят годами: 8 самых известных «современных» мумий

Останки, на которые люди смотрят годами: 8 самых известных «современных» мумий

Ломаем стереотипы: десятка неожиданных фактов про Уругвай

Ломаем стереотипы: десятка неожиданных фактов про Уругвай

Секс, султан и скандалы: как утехи сгубили Ибрагима I и почему его прозвали «Безумным»

Секс, султан и скандалы: как утехи сгубили Ибрагима I и почему его прозвали «Безумным»

Как спрятанные и забытые коллекции автомобилей находили новых владельцев

Как спрятанные и забытые коллекции автомобилей находили новых владельцев

Неумолимый ход времени в портретах из серии «до и после»

Неумолимый ход времени в портретах из серии «до и после»

История «Кровавой Мэри» — первой королевы Англии Марии Тюдор

История «Кровавой Мэри» — первой королевы Англии Марии Тюдор

Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости

Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости

50 прекрасных классических портретов от LIFE

50 прекрасных классических портретов от LIFE

Ученые установили, что ругательства помогают побороть боль

Ученые установили, что ругательства помогают побороть боль