5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны

0

Все прекрасно знают, что слишком долго пользоваться смартфонами нельзя, но мало кто задумывается, почему именно?

Ученые провели ряд исследований и выяснили, чем чревато такое нездоровое увлечение современными технологиями. Оказывается, постоянное «залипание» в смартфоне может привести к опасным последствиям.

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №1 - BigPicture.ru

«Смартфонный палец» и туннельный синдром локтя

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №2 - BigPicture.ru

От повторения одних и тех же движений (скролинга страниц, набора сообщений и т. д.) на протяжении дня в кисти и пальцах могут возникать болезненные ощущения. В особо запущенных случаях возможно воспаление мышц, сухожилий и суставов. Если вы ощутили похожие симптомы, сделайте перерыв и разомните руки, дайте им расслабиться.

Синдром компьютерного зрения

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №3 - BigPicture.ru

Мелкий шрифт и стремительная смена изображений дают дополнительную нагрузку на глаза. Особенно в группу риска попадают люди, привыкшие читать в общественном транспорте. Постепенно теряется острота зрения, появляется сухость и резь — в совокупности эти симптомы называют синдромом компьютерного зрения. Чтобы снизить ощущение возникшего дискомфорта, увеличьте размер шрифта на экране, не забывайте делать перерыв каждые 30-40 минут и держите смартфон на расстоянии не менее 30 см от лица.

Повышенная нервозность

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №4 - BigPicture.ru

По статистике 66% пользователей боятся потерять смартфон, еще 89% — часто ощущают «фантомные вибрации», даже когда устройства нет в кармане. Кроме того, все участники опроса признались, что постоянно проверяют на месте ли их телефон и очень переживают, когда по каким-то причинам у них пропадает сеть. В целом все они оказались более нервозными, чем те люди, которым смартфон нужен только для разговоров.

Снижение остроты слуха

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №5 - BigPicture.ru

Люди, которые часто пользуются наушниками (например, когда едут в общественном транспорте), рискуют лишиться остроты слуха и столкнуться с сопутствующими проблемами. Чтобы избежать этого, всегда контролируйте громкость музыки — если после выключения наушников у вас появляется ощущение заложенности в ушах, значит, вы превысили допустимую норму.

Боль в шее и спине

Фотография: 5 серьезных заболеваний, которые могут вызвать смартфоны №6 - BigPicture.ru

Вы тоже любите поговорить по телефону, прислонив его плечом к уху? Так вот, знайте, что это очень опасно! Эта привычка неизбежно приводит к болям в спине, шее и нарушению осанки. Если вам приходится разговаривать и одновременно заниматься другими делами, лучше используйте гарнитуру. Также старайтесь не наклоняться над гаджетом, а держать его на уровне глаз.

Смотрите также: 
5 важных причин не брать смартфон в туалет,
Как за столетие изменился окружающий нас мир,
Зависимость от мессенджеров: как бороться с напастью десятилетия,
Как телефон и компьютер старят кожу: молодая женщина ужаснулась последствиям излучения на лице

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как мастер дробильной фабрики стала иконой белорусского бодибилдинга

Как мастер дробильной фабрики стала иконой белорусского бодибилдинга

Папа — стакан портвейна: как и что пили российские рок-звезды

Папа — стакан портвейна: как и что пили российские рок-звезды

Каролина Куркова — единственная в мире супермодель без пупка

Каролина Куркова — единственная в мире супермодель без пупка

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Не только кухня, дети и церковь: вся правда о жизни горожанок Средневековья

Не только кухня, дети и церковь: вся правда о жизни горожанок Средневековья

20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве

20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве

Худшие свадебные торты, которые доведут до слез любую невесту

Худшие свадебные торты, которые доведут до слез любую невесту

5 неожиданных фактов о теории Большого взрыва

5 неожиданных фактов о теории Большого взрыва

Жизненные советы от пса Мёрфи

Жизненные советы от пса Мёрфи

5 самых вкусных кексов, которые стоит приготовить хотя бы один разочек

5 самых вкусных кексов, которые стоит приготовить хотя бы один разочек

Брудерхоф: как живут христианские коммуны, где отказались от технологий

Брудерхоф: как живут христианские коммуны, где отказались от технологий

Простые москвички 1950-х глазами американки

Простые москвички 1950-х глазами американки

Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста

Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста

«Рука мастера»: эротическое фото Федора Шмидта

«Рука мастера»: эротическое фото Федора Шмидта

Диана фон Фюрстенберг: о жизни, любви и стиле «самой продаваемой женщины мира»

Диана фон Фюрстенберг: о жизни, любви и стиле «самой продаваемой женщины мира»

Невероятная сила духа и смелость: как российский врач прооперировал сам себя

Невероятная сила духа и смелость: как российский врач прооперировал сам себя