29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
9 жизней, Пронзительный фотопроект Сергея Парышкова
Мальтийский орден и Ватикан – самые маленькие государства мира
История Элизы Печини, которая боролась с анорексией и так увлеклась, что стала "Мисс Олимп ...
Идиоты и их машины - 20 убойных гифок о том, каким не должен быть водитель
40 ностальгических кадров: Ялта 90-х годов в объективе британского фотографа
Мыльные вкусняшки: от этих блюд могут потечь слюнки и пойти пена
Неловкий момент - 10 провалов в истории
Им не нужны слова, чтобы общаться
Наслаждение для глаз, 22 красивые фотографий комнатных растений
Фисташки, кешью и другие "орехи", которые на самом деле не являются орехами
